Benvenuti nello spazio della Dottoressa Monika Kristo

Inizia il tuo percorso verso il benessere. Scopri chi sono, i servizi che offro e come posso supportarti. Sono qui per accompagnarti in un cammino di crescita e consapevolezza. Il tuo benessere è la mia priorità.

La mia missione

Come psicologa, il mio impegno è offrirti un supporto professionale e personalizzato, costruito sulle tue esigenze e sul tuo vissuto.

Mi occupo di accompagnare le persone che stanno affrontando difficoltà come ansia, stress, momenti di blocco, bassa autostima o fatiche nelle relazioni, aiutandole a comprendere meglio ciò che stanno vivendo e a trovare nuove strategie per stare meglio.

Il mio obiettivo è sostenerti nel ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere nella tua vita quotidiana, rispettando i tuoi tempi e le tue risorse.

Integro un approccio empatico con solide basi scientifiche e tecniche basate sulla mindfulness, che utilizzo in terapia per favorire una maggiore consapevolezza del momento presente e una migliore gestione delle emozioni.

Offro uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui poterti esprimere liberamente e lavorare in modo concreto sui tuoi obiettivi di cambiamento.

Servizi che offro

Offro servizi psicologici personalizzati, in lingua italiana, inglese e albanese, pensati per adattarsi ai bisogni specifici di ogni persona. Ogni percorso ha l’obiettivo di favorire il benessere psicologico e fornire strumenti concreti per affrontare le difficoltà e promuovere la crescita personale. 

Consulenza individuale

Un percorso di supporto personalizzato per affrontare difficoltà emotive e psicologiche come:

  • ansia
  • stress
  • umore basso
  • momenti di crisi o cambiamento

Crescita personale

Percorsi dedicati allo sviluppo delle proprie risorse interiori e al raggiungimento dei propri obiettivi, per:

  • migliorare l’autostima
  • aumentare la consapevolezza di sé
  • valorizzare le proprie potenzialità
  • favorire il cambiamento personale

Terapia di coppia

Uno spazio guidato per la coppia, finalizzato a:

  • migliorare la comunicazione
  • affrontare conflitti ricorrenti
  • rafforzare la relazione
  • ritrovare equilibrio e comprensione reciproca

Sostegno genitoriale

Un supporto dedicato ai genitori per affrontare con maggiore serenità le sfide educative e relazionali, tra cui:

  • gestione delle dinamiche familiari
  • difficoltà educative
  • comunicazione con i figli
  • supporto nei momenti critici della crescita

Su di me

Mi chiamo Monika Kristo e sono una psicologa laureata in Psicologia Clinica presso l’Università di Bologna. Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna (n. 12964, sezione A).

Accompagno le persone nel ritrovare il proprio equilibrio, affrontare momenti difficili e superare le sfide della vita quotidiana. Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto autentico, la comprensione e un supporto costruito su misura per ogni persona.

Il mio approccio unisce competenza professionale ed empatia, con l’obiettivo di offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui poterti esprimere liberamente.

Credo profondamente nelle risorse e nel potenziale di ogni individuo: insieme possiamo lavorare per comprendere ciò che stai vivendo e trovare nuove modalità per stare meglio.

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Bologna, Italia 40129

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Telefono: +39 3400047225
Email: kristomonika@hotmail.com